Séances de Sophro-Analyse
La SOPHRO-ANALYSE
Elle associe la sophro-relaxation, l'approche en psychothérapie douce couplée à la méditation. Explorez à votre rythme l'origine de vos émotions et l'histoire personnelle qui s'y rattache. la Sophro-Analyse permet :
-de ressentir pourquoi "je stresse",
-de repérer les ruminations de s'en libérer,
-de comprendre pourquoi "je me limite",
-de libérer ses ressources personnelles,
-de retrouver son équilibre intérieur.
Sophro-Relaxation
La SOPHRO-RELAXATION vous offre dans l'ici et maintenant un relachement et une détente immédiate qui vous permet :
-de vous ressourcer,
-de réduire et gérer votre stress,
-de retrouver un sommeil apaisé,
-de retrouver confiance en vous...
Tél : 06.52.12.47.86
E-mail : sophroanalyse33@free.fr
Atelier Sophro Enfants
Atelier initiation Sophro Ludique pour enfants à partir de 5 ans
30 min
Tous les Lundis* à l'Espace Santé Côte d'Argent, 41 avenue de la côte d'Argent, LACANAU
(*Hors congès scolaires)
Sur réservations places limitées : 06.52.12.47.86
Limités à 5 place 7,5€ (+ adhésion Escale Famille)
Atelier Sophro Prénatale
Atelier initiation Sophro-Relaxation Prénatale
60 min
Tous les Lundis* à l'Espace Santé Côte d'Argent, 41 avenue de la côte d'Argent, LACANAU
(*Hors congès scolaires)
Sur réservations places limitées : 06.52.12.47.86
Limité à 5 places 10€ la séance (+adhésion Escale Famille)